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关于皮肤保养的系列问题

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? ? ? 我们为什么要保养皮肤?随着岁月的增长,我们的皮肤会缺水、会老化,这是我们老化最严重的一个问题,所以皮肤需要保养。保持水份是最基本的要求,所以差不多的保养品主要目的都是保持水份,如果水份保持好,皮肤一定非常好。说起来容易做起来难。皮肤缺水并不是多喝水那么简单就能补充到的。
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关于洁面
? ? ? 清洁皮肤,首选洗面乳。清洁的作用是去除皮肤的分泌物和外界附着的污物,去污能力过强的洗面乳在除去污物的同时也会损伤皮肤表皮的角质层,这样一来就会导致皮肤失水和过敏,而且这样的洗面乳其实更容易导致皮肤油腻,因为除去表皮太多油脂,皮肤的分泌功能会更亢进,反而加重皮肤的油性程度。不管你肤质如何,选择温和一些的洗面乳是最明智的。


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洗脸水的温度应该在38度左右最合适,这样温度下的水可以打开你的毛孔,让洗面乳能更深入的清洁,不过洗过温水后紧接着你需要用冷水轻轻冲洗面部,这样的目的是锻炼皮肤血管的收缩能力,改善皮肤的抵抗力和应激能力。并且用冷水冲洗可以降低皮肤表面的温度,减少皮肤水分蒸发,起到一定保湿作用。
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关于敷面膜
? ? ?面膜是护肤品中的大餐,把湿润的面膜敷在脸上,并停留一段时间,方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时,毛细血管的扩张,使深层细胞的胶原质吸足水份,这样皮肤便会柔软起来,增加弹性。按照添加进来的物质,还可以增强或增加各种各样的功效,如弹力保湿、紧致提拉、保湿润肤、美白去斑、防皱抗衰老、消炎排毒、防治暗疮等。对于敏感性肌肤,在选择面膜的时候一定要注意,专业健康很重要。
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? ? ?敷面膜出现过敏的原因:
? ? ?原因一:角质层比较薄,所以对来自外界的刺激抵抗力比较弱。
? ? ?原因二:使用方法可能不恰当,一般建议每周不要超过三次,每次15至20分钟,如果敷面膜过于频繁,可能造成营养过剩,并且刺激皮肤。
? ? ?原因三:使用面膜可能含有较多的刺激性物质,如保湿、美白类面膜可能含有酒精、铅、汞等,所以建议您使用性质温和的护肤品。
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? ? ?敷面膜虽然效果很好,但除非有特别要求,原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期,比如5天一疗程,或是10天3片。若想达到最佳效果,应该严格遵守才好。
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? ? ?每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感,甚至红肿,令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;要知道一味的依赖面膜,过度频繁使用不会让你的肤质变好,反而会对皮肤产生一种负担。
当然,如果是特殊情况下救急,任何时候都可以使用。
?? ? ?面膜不用天天敷,但是睡前敷完面膜后一定要注意涂抹保湿的产品,因为晚上细胞的运动比白天的更加活跃,更容易吸收,这样使你的皮肤更加水润。天天敷面膜,过度保养,时间久了也会引发粉刺、痘痘和暗疮。
? ? ?正确方法:如果长期连续使用,滋润面膜每周1~2次就够了;补水面膜每周2-3次为宜,清洁面膜一周一次。 
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关于乳液的使用
? ? ?(秋冬季节肌肤会感觉非常干燥,这样会让肌肤细胞受到很大的伤害,阻碍排毒的功能,让你的皮肤暗黄,所以记得要涂抹保湿产品。)
? ? ?有些女生认为加大乳液的用量就能起到保湿的效果。其实过多的保湿乳液反而会造成肌肤的水油失衡,导致外油内干现象的发生。
? ? ?正确方法:针对不同的季节及时更换适合自己的产品

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关于精华产品的涂抹
? ? ?很多女生在使用精华产品的时候只是在化妆水后简单的涂抹,殊不知这样并不能发挥精华最好的作用。
? ? ?正确方法:取产品于手心,用双手温热后,从脸部中央至两边,温柔按压促进吸收。这时需要轻轻拍打,让精华充分吸收,不停留在肌肤表面。
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关于眼霜的使用
? ? ?使用多少眼霜是很关键的。越多越滋润?这个想法是不对的,如果使用太多,加上不正确的使用方法,很可能会让你的眼周出现讨厌的“脂肪粒”。另外,很多女生认为保养眼部肌肤只要把眼霜往眼睛四周一涂就可以了,其实不然,想要眼霜完全被眼部肌肤所吸收,并在短期内得到明显的效果,就必须掌握正确的眼霜涂抹方法。
? ? ?正确方法:将食指和大拇指做成“C型手”,将眼尾褶皱处轻轻撑开,用另一只手的无名指将眼霜逆细纹方向“喂”进肌肤。最后再用对眼部进行按压,
涂抹眼霜的三步骤:
1、在中指指尖蘸取一颗煮熟米粒大小的眼霜量,中指和无名指均匀涂开。
2、中指对准上眼部、无名指对准下眼部,将眼霜从内眼角到外眼角晕开3次。
3、用食指、中指、无名指轻轻指腹适当交替拍打眼周肌肤,帮助眼霜更好的渗透到肌肤内,同时放松眼部肌肤。
一周使用2次眼膜,用后立刻感到眼部肌肤的滋润度和柔软度大幅度提升,无论是片状眼膜,还是霜状眼膜,都能对眼部干燥、黑眼圈有改善。当然,质地不能选很厚腻的,要选择柔滑容易吸收的。其实眼膜应该坚持使用,每周至少两次,并与眼霜配合,才能达到最佳的护眼效果。

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关于睡眠问题
? ? ?保证充足的睡眠能使肌肤得到充分休息,但是睡觉前,化了妆的一定要卸妆,禁止带妆过夜,这样会造成毛孔堵塞、毛孔粗大,时间长了还会黑色素沉着。睡前一定要先清洁皮肤,让毛孔干净,去除彩妆带走污垢。清洁后再正确护肤,使你的而皮肤更加水润。
? ? ?就算你9点前就爬上床,记住,也一定要用眼霜。眼部的皮肤是脸上最薄的,所以想摆脱眼袋、黑眼圈和细纹,光靠充足睡眠是不够的,也要靠眼霜来抵抗岁月痕迹哦!
? ? ?正确的护肤程序:洁面→爽肤水→精华液→乳液→面霜,为了让肌肤保湿锁水,涂完面霜之后,把双手搓热捂脸,这样可以促进面霜的充分吸收,保持白白的水润肌肤。
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? ? ?痘友们注意了:睡觉时候油脂分泌会更旺盛,所以你可以采取一些方法来对抗痘痘的活跃。使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或者锌的产品,它们可以抑制油脂分泌,并且在你睡觉的时候持续发挥作用长达6个小时之久。
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关于唇部护理问题
? ? ?要用专业的唇部去角质产品,切记不可用面部去角质产品代替!因为面部的去角质产品颗粒比较大,不适合唇部护理。
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? ? ?* 注意:在去角质死皮前,唇部一定要先卸妆,清洗干净。
? ? ?MM们最好在出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,且具有良好保湿修复功能的润唇膏,再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。
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? ? ?含有矿物油成分的护唇膏要慎用,矿物油只是表面的滋润,并不能达到真正滋润的效果。在挑选护唇产品时,可以注意是否含有: 
? ? ?1、天然蜂蜡:蜂蜡是从蜂巢中提取的,有非常好的滋润效果。
? ? ?2、天然植物油:例如牛油果油、月见草油、澳洲坚果油、蓖麻籽油、荷荷巴油等植物油。
? ? ?3、植物精华提取:玫瑰、金盏花、洋甘菊、药蜀葵、芦荟。其中玫瑰具有修复作用,洋甘菊具有舒缓作用,芦荟具有保湿作用。
? ? ?4、维生素E:维生素E能够增加角质细胞间密度,还可以改善脱皮干燥的现象。
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? ? ?当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3—5分钟,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
? ? ?纯正的橄榄油具有良好的亲水性和亲油性,极易被皮肤吸收。用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分,消除及延缓唇纹出现,防止口唇脱皮裂开。而且,橄榄油的保湿时间比较长,一般能保持4-8小时。
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颈部护理不要用脸霜代替
? ? ?颈部是最容易老化的地方,很多人不注意颈部的护理,不小心就加速了颈部皮肤的老化,但是一些人注意到了颈部护理,却又拿擦脸的保养品或身体乳来涂抹脖子。这样的护肤方法也是错误的。因为油性肌肤用的面霜含有均衡油脂的成分,对颈部起不到滋润效果;干性肌肤用的晚霜偏油,但是颈部很难吸收。
? ? ?正确方法:使用专门针对颈部的提拉产品,在涂抹的时候从下往上,逆着毛孔让营养得到完全的吸收,接着再从上向下,由淋巴位置轻轻抚摸到胸部。

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